Semana terminando bem, graças a Deus!
Post de hoje rapidinho, só pra registrar o treino e encerrar a segunda semana de atividades ininterruptas! Yes, we can! :)
Consegui ir na academia na hora do almoço, o que por um lado é ótimo (tem bem menos calor humano), porém por outro lado nem tanto, porque fui almoçar já era quase 16h e meu organismo odeia com todas as forças quando eu faço essas zonas. Mas ok, uma vezinha só não faz tão mal...mas vou tentar evitar almoçar tão tarde quando precisar treinar no meio do dia.
Hoje o treino não teve tanta emoção, nem coreografias rebolativas, mas foi bastante cansativo.
Treino de Hoje:
Treino de Hoje:
- 50 minutos de musculação: minha motivação é saber que daqui 1 semana meu treino finalmente vai mudar! Hehehe...
- 55 minutos de caminhada acelerada na esteira: como parte do treino que o professor montou pra mim, hoje foi dia do treino de distância e aumentou 1km com relação à sexta da semana passada. O que era mamão com açúcar se transformou em jaca mole mesmo, porque foi assim que me senti ao descer da esteira no término dos 6km! Pior que não me lembro das próximas sextas, mas sei que as distâncias aumentam e as velocidades também e sinceramente acho que vou levar minhas pernas para a terapia, porque precisarão de muito preparo psicológico! #oremos
E assim encerramos a semana e agora é partir pro descanso!
Beijos!
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